با این آزمون جذاب قادر هستید به سنجش مهربان بودنتان بپردازید و بندایند تا چه حد مهربانید.
اگر درباره مهربانی خویشتن شک دارید همین جا امکان خوبی است که یک مداد برداشته و به این آزمون روانشناسی پاسخ دهید.
نتایج این تست به شما نشان می دهد که آیا
- به مهربانی از نظر دیگران شهرت دارید؟
- به دیگران عشق میورزید ؟
- مهربانی تان را بی دریغ صرف دیگران میکنید؟
- یا در مهرورزی خساست دارید؟
- نامهربانی خصیصه آشکار شخصیت شماست؟
شروع تست
شما در خیابان می روید که یکی از داوطلبان خیریه از شما می خواهد که به موسسه اش کمک کنید. واکنش شما چگونه است؟
- برای شما دردناك است که برای کمک اینگونه تقاضا کنند، اما دلیل خوبی برای انجام این كار وجود دارد.
- این درخواست برای شما آزار دهنده است و شما کمکی نمی کنید.
- شما با این کار موافق نیستید و به شخص می گویید.
- فکر می کنید این کار داوطلبانه است؟ او واقعا سعی دارد درآمد موسسه را افزایش دهد.
در مدت طولانی در آسانسور ایستاده اید. در نهایت، آسانسور حرکت می کند. در عین حال یک فرد دیگر به آسانسور نزدیک می شود. چه کار می کنیید؟
- شما خوشحال می شوید که قبل از ورود او؛ آسانسور بسته شود و مجبور نباشید بیشتر صبر کنید.
- وانمود می کنید که او را ندیده اید و دکمه ی مورد نظر خود را فشار می دهید.
- دکمه بستن را فشار می دهید.
- دست خود را به جلو نگه می دارید تا آسانسور را نگه دارید.
شما به لحاظ مالی در وضعیتی بد هستید و تولد همسرتان نزدیک است. چه کار می کنید؟
- وضعیت شما ممکن است بدتر شود، بنابراین شما یک هدیه خوب را در حال حاضر خریداری کنید.
- وانمود می کنید که به او چیزی داده اید.
- شما یک نامه معذرت خواهی برای او می نویسید و به او می گوئید که هر زمان که بتوانید، جبران می نمایید.
- نگران نیستید زیرا هدیه او را چند ماه پیش خریداری نموده اید.
شما در صف پست ایستاده اید، جایی که متوجه می شوید که یک زن خارجی حرف های یکی از پرسنل را متوجه نمی شود. چه کار می کنید؟
- مداخله کرده و درخواست کمک می کنید
- شما آنها را ترک می کنید و می روید. هنگامی که وضعیت آرام شد، برای ادامه کار بر می گردید.
- شما می خواهید کار خود را زود پایان دهید.
- شما به حرف های او گوش می دهید تا ببینید آیا می توانید زبان خارجی را درک کنید. شما به طور داوطلبانه نقش یک مترجم یا کسی که در صف می تواند این مشکل را حل کند بازی می کنید.
بهترین دوست شما می خواهد خانه اش را جا به جا کند اما نمی تواند پول زیادی برای کارگر بپردازد. واکنش شما چیست؟
- شما به او می گویید که به او کمک خواهید کرد.
- اگر بخواهد کمکش می کنید و نزد او می روید، در غیر این صورت هیچ کاری انجام نخواهید داد.
- شما واقعا نمی خواهید به جمع آوری جعبه ها مشغول شوید و فکر می کنید این یک کار احمقانه است که نیاز به کمک کارگران دارد
- تا جایی که می توانید دوستان خود را بسیج کرده و به او کمک می کنید.
همکار شما همواره یک مکامله تلفنی طولانی دارد . چه کار می کنید؟
- هدفون را داخل گوش خود قرار می دهید.
- شما فکر می کنید چقدر سخت است که صدای مردم را کنترل کنید و خوشحال می شوید که این مشکل را ندارید
- وقتی گوشی را بر می دارد محل را ترک می کنید
- شما می خواهید او به آرامی صحبت کند.
شما به چراغ ترافیکی نزدیک و رنگ چراغ زرد می شود. راننده پشت شما شروع به بوق زدن می کند، و این به معنای افزایش دادن سرعت شما است. واکنش شما در این وضعیت چیست؟
- شما فکر می کنید که باز هم یک راننده بد در پشت شما است.
- شما زیر لب بد و بیراه می گویید
- ناراحتی تان را با زبان بدن و علامت چهره نشان می دهسد.
- فکر می کنید ممکن است عجله داشته باشد و پای خود را روی پدال گاز فشار می دهید.
برای دومین بار در هفته همسایه شما یک مهمانی شلوغ و پر سر و صدا دارد. شما در مورد این وضعیت چکار می کنید؟
- چشمانت را می ببندید و گوشهایتان را می گیرید.
- اگر آنها شما را دعوت کنند، شما به سرعت دعوت شان را می پذیرید و با سر و صدا با آنها همراه می شوید
- با پلیس تماس می گیرید.
- شما فکر می کنید که جوان هستند، پس به آنها توجه کمتری خواهید کرد
یکی از دوستان شما اخیرا یک رستوران را تأسیس کرده و وعده داده است که شما را دعوت می کند اما هنوز هم در دسترس نیست. چه کار می کنید؟
- احتمالا چیزی برای پنهان شدن وجود دارد، چرا این طور رفتار می کند؟
- شما خود به او چنین پیشنهادی می دهید تا واکنش او را ببینید.
- متاسفانه، این وعده های غیر منتظره بر دوستی شما تاثیر می گذارد.
- بدون تردید، این روزهای صبر به پایان خواهد رسید.
از شنیدن کدام صفت بیشتر ناراحت می شوید؟
- بگویند بی احساس هستید
- بگویند که سطحی نگر هستید
- بگویند بی انگیزه هستید
- بگویند خسیس هستید
تفسیر تست مهربانی
-
اگر بیشتر گزینه یک را انتخاب کرده اید
مهربانی اولویت دوم شما در زندگی است
زمانی که نزد کسی هستید می خواهید احساس خوبی داشته باشید.
و شما در تلاش برای رسیدن به این هدف هستید.
با این حال، شما ترفند چنین کاری را نمی دانید.
ایجاد یک محیط گرم و آرام اولویت اول شماست.
علاوه بر این، شما مشتاق کمک به دیگران هستید و اگر کاری از دستتان بر بیاید، می توانید به دوستان خود در زندگی کمک کرده و برای آنها بهترین باشید.
تجربه به شما ثابت کرده است که حتی با افرادی که با آنها همخوانی ندارید، می توانید راحت باشید.
-
اگر بیشتر پاسخ های شما گزینه دوم است
شما به صورت انتخابی مهربانی می کنید
وقتی کسی را دوست دارید و او را تحسین می کنید، عشق و محبت شما به او بی حد و حصر است.
شما سخاوتمندانه به نیازهایش پاسخ می دهید.
اما هنگامی که کسانی را دوست نداشته باشید، محبت شما بسیار کاهش می یابد.
با این حال، بهتر است نظر خود را تغییر دهید و برای همه عاطفی تر باشید.
بعضی اوقات بعضی افراد ممکن است احساس کنند که شما سرد و بی تفاوت هستید. درست است؟
شاید زمانی که از کسی بدتان بیاید نمی توانید برایش دلسوزی کنید.
در این مورد، برای برقراری ارتباط با آنها تلاش کنید.
در این مورد، شما نه تنها چیزی را از دست نمی دهید، بلکه شانس شما برای دوستی عمیق، شادی و رضایت بیشتر خواهد شد.
-
اگر بیشتر پاسخ های شما گزینه سوم است
مهربانی شما به مردم کم است
حتی اگر کسی را دوست داشته باشید، قبل از مهربانی احتیاط می کنید.
به عبارت دیگر، شما از کلمات و رفتارهای عاطفی به سرعت برای کمک به برقراری ارتباط موثر با آن فرد استفاده نمی کنید.
شما بر این باورید که این در ابتدا به شما کمک می کند تصویر دقیقتری از حریف خود داشته باشید و سپس به مهربانی برسید.
شاید یک دلیل برای این رفتار ریشه در این واقعیت داشته باشد که در کودکی احساسات زیادی را دریافت نکرده اید.
گاهی اوقات شما در مورد افرادی که بسیار مهربان هستند، بدبین هستید و فکر می کنید که ممکن است انتظار داشته باشید که این عواطف را جبران کنید.
یک توصیه این است که به مهربانی به دیگران به عنوان یک هدیه نگاه کنید.
با دیگران مهربان باشید بدون اینکه دیگران را قضاوت کنید و ببینید که زندگی شما چگونه تغییر می کند.
-
اگر بیشتر پاسخ های شما گزینه چهارم است
مهربانی در خون شماست
شما احساس مهربانی می کنید و سعی می کنید به دیگران در هر شرایطی محبت نکنید.
شما دیگران را دوست دارید و از این که آنها را دوست داشته باشید دریغ نمی کنید.
شما عادت دارید که جنبه های مثبت و خوب دیگران را ببینید و خیلی زود آنها را در دایره دوستان خود قرار دهید.
دیدگاه مثبت شما نسبت به دیگران بسیار قوی است.
زیرا هیچکس قدرت برخورد با این احساسات را ندارد.
البته این احتمال وجود دارد که این جنبه شخصیت شما مورد سوء استفاده قرار گیرد و پس از مدتی، مهربانی و حل مشکلات دیگران را به وظیفه شما تبدیل نماید.
قلب شما نقش حیاتی در بهبود زندگی دیگران بازی می کند.
اما این نکته ای نیست که در این حوزه باید متوجه آن باشید.
در بیان عشق متعادل باشید.
به طوری که شما در رابطه خود دچار مشکل نشوید و پشیمان نشوید.
منبع: 1-زكي يي علي , كرمي جهانگير. رابطه آلکسي تيميا، عاطفه مثبت و عاطفه منفي با اختلال هاي رواني. مجله پزشکي دانشگاه علوم پزشكي تبريز : مهر و آبان 1392 , دوره 35 , شماره 4 ; از صفحه 38 تا صفحه 45 2-فول تست 3- كاظمي زاده هاجر , نوري قاسم آبادي ربابه. بررسي رابطه عاطفه مثبت، عاطفه منفي و انگيزش دروني با خلاقيت. ابتكار و خلاقيت در علوم انساني : تابستان 1394 , دوره 5 , شماره 1 ; از صفحه 49 تا صفحه 63
